Macで毎朝AIによる受信トレイ要約を受け取る
要点： 夜間に届いたすべてを30秒で把握し、重要なもの、返信が必要なもの、後回しにできるものを確認して1日を始めます。LMCPは端末上でローカルツールを実行します。クラウドAIプロバイダーと接続サービスは要求されたデータを受信する場合があり、それぞれの規約が適用されます。
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“The no-tokens part is huge. Setting up Graph API and dealing with auth flows is what usually kills these setups for me before I even start.”
Lisa S.“This is AMAZING! My daily work can all be managed from my key apps now. The OmniFocus integration was the missing piece.”
Steve H.
LMCPは端末上でローカルツールを実行します。クラウドAIプロバイダーと接続サービスは要求されたデータを受信する場合があり、それぞれの規約が適用されます。
朝の要約はどのように見えるか
Mailを開いて40件の未読を目にする代わりに、一度質問するだけで、判断が必要な3件、「はい、それで大丈夫です」と返すだけの2件、転送すべき請求書1件、無視できるニュースレターと通知34件、といった要約を受け取れます。AIはMail.appを通じて実際のメッセージを読むため、推測ではなく本物の送信者と依頼内容を示します。
必要なもの
- 任意のアカウントを設定したMail.appがあるmacOS 13以降。
- AIアシスタント：Claude Desktop、ChatGPT（Web 版の Plugins から追加）、Web版Claude.ai、Cursor、または任意のMCPクライアント。
- LMCP：LMCP をダウンロードし、
LMCP-Installer.pkgを開いて macOS のインストールアシスタントに従います。ドラッグ操作なしで Local MCP をアプリケーションフォルダにインストールし、AI クライアントを自動設定します。所要時間は約 30 秒です。
朝のプロンプト
AIを開いて次を貼り付けます。
昨夜以降にすべてのアカウントへ届いたメールを要約して。自分の判断または返信が必要なもの、読む価値のある情報、無視してよいもの、の3つに分類して。返信が必要なものには1行の返信案も付けて。
要約が表示された後に役立つ追加依頼：
提案した返信を1件ずつ下書きし、送信前にそれぞれ見せて。
このスレッドのうち、自分の返信を2日以上待っているものはどれ？
自動化する
LMCPには、メール、今日のカレンダー、リマインダーをまとめた朝の要約を1回の呼び出しで作るdaily_briefツールもあります。「今日のdaily brief」と依頼してください。アシスタントがスケジュール済みタスク（ChatGPTのscheduled instructionsまたはClaudeのscheduled runs）に対応していれば、上のプロンプトを午前8時に設定するとコーヒーと一緒に要約が待っています。
設計からプライベート
AIはこのMacのMail.appを通じてメールを読みます。LMCPはメールボックスをアップロードせず、サーバーに保存せず、プロバイダーのパスワードやAPIも必要としません。ここがクラウド型メールAI製品との違いです。漏えいし得る受信トレイのコピーは存在しません。プライベートなAIメールの仕組みをご覧ください。
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