如何在 Mac 上为 Grok 添加自定义 MCP 连接器
简而言之： 让 xAI Grok 直接使用 Mac 上的 Mail、日历、通讯录、Teams、OneDrive 等 201+ 个工具。
只需两步：在 Mac 上安装 LMCP，然后前往 grok.com/connectors 将其添加为自定义连接器。
连接后可以做什么
Grok 在云端运行，但你的电子邮件、日历和 Teams 聊天记录保存在 Mac 上。Grok 于 2026 年 5 月推出了 Bring Your Own MCP 自定义连接器。借助 LMCP 和 Cloud Relay，Grok 可以通过加密的 WebSocket 隧道调用直接在 Mac 上运行的工具，并通过中继取回请求的结果。
你可以在 Grok 中提出如下请求：
- “总结我本周未读的电子邮件”
- “我今天的日历上有什么安排？”
- “搜索与第三季度预算有关的电子邮件”
- “总结昨天工程 Teams 频道的内容”
Grok 将请求发送给 LMCP 后端，后端再通过加密隧道把请求转发到你的 Mac。Mac 在本地执行工具（Mail.app、通过 EventKit 访问日历），然后将结果返回给 Grok。Teams 通过你已连接的 Microsoft 365 账户（Microsoft Graph）工作。
隐私机制
Cloud Data Forwarding 安装后即为开启状态，你可以随时在菜单栏中将其关闭。只有在你连接 Grok 并在 Mac 上批准连接之后，Grok 才会使用它。关闭时，连接器的 tools/list 只会公布用于引导设置的 setup_install；重新开启之前，数据工具不会出现在列表中。
LMCP 会在你的设备上执行本地工具。云端 AI 提供商和所连接的服务可能会收到请求所需的数据，并适用其各自的条款。
所需条件
- macOS 13（Ventura）或更高版本 — Apple 芯片或 Intel
- Grok 账户 — 能否使用自定义连接器（“Bring Your Own MCP”）取决于你的 Grok 套餐，由 xAI 决定
- 电子邮件地址 — 用于注册隧道和恢复访问权限
如何将 Grok 连接到 Mac
将 Grok 连接到 Mac
grok.com/connectors- 1
在 Mac 上安装 LMCP
从 local-mcp.com 下载 LMCP 并运行安装程序。它会把 Local MCP 安装到“应用程序”，并在约 30 秒内自动配置支持的 AI 客户端。
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开启网页访问并复制 Connection URL
点击菜单栏中的 LMCP 图标，找到 Your web AI · Cloud Relay。开启 web access ON（安装后默认开启；如果你关闭了它，请重新开启），然后打开你的助手面板，点击 Copy URL。
这个 URL 是https://www.local-mcp.com/mcp，不含令牌，对所有人都一样。以下所有提到“你复制的 URL”的步骤，指的都是这个 URL。访问权限是通过在 Mac 上批准连接来授予的，而不是靠 URL。 - 3
打开 Grok 的连接器页面
前往 grok.com/connectors，单击 New Connector，然后选择 Custom（Bring Your Own MCP）。
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添加连接器
Grok 的表单只有 Name 和 Server URL，两者都不要求填写凭据。将 Name 设为
LMCP，在 Server URL 中粘贴你复制的 URL（https://www.local-mcp.com/mcp，不含令牌），然后单击 Add。Add 只是注册连接器：请在 Mac 上弹出的对话框中批准连接，之后工具目录才会加载。如果没有出现对话框，说明批准已过期（有效期 5 分钟），再试一次即可，无需重新安装任何东西。 - 5
在聊天中启用
开始新聊天，启用 LMCP 连接器，然后询问：“列出我的电子邮件账户。”URL 永远不变，因此没有需要轮换或重新复制的内容：把连接器绑定到你 Mac 的是你给出的批准；关闭 Cloud Data Forwarding 即可切断访问。
步骤验证日期：2026-09-17。本地工具在你的设备上运行；所选 AI 提供商和连接器会收到请求的内容。请查看每项工具的权限和审批行为。
连接器 URL 对所有人都一样，且不含任何令牌：把它绑定到你 Mac 的，是 Grok 连接时你在 Mac 上弹出的对话框中给出的批准。批准有效期 5 分钟；错过了就再连接一次，无需重新安装任何东西。要切断访问，关闭 Cloud Data Forwarding。
在聊天中试用
在 Grok 中打开一个启用了 LMCP 连接器的新对话，然后用自然语言提出请求：
- “列出我的电子邮件账户”
- “我今天有哪些会议？”
- “显示工程 Teams 频道中的最新消息”
Grok 会通过 Cloud Relay 将请求路由到你的 Mac，由 Mac 执行工具并返回结果，通常不到 2 秒。
有哪些可用工具？
开启 Cloud Data Forwarding 后，Grok 会看到与本地 lmcp 连接器相同的 201+ 个工具：
- 邮件（Mail.app + Outlook）：列出、读取、搜索、发送、回复、移动、保存附件
- 日历：列出事件、创建、删除、检查空闲时间
- 通讯录：搜索、列出、获取详细信息
- Microsoft Teams：列出聊天、读取消息、读取频道消息（通过你已连接的 Microsoft 365 账户）
- OneDrive：列出、读取、写入、移动、删除、搜索文件
- 备忘录和提醒事项：列出、搜索、创建、完成
- 信息：读取 iMessage 聊天记录
- OmniFocus：列出任务和项目、完成、搜索
- Word、Excel、PowerPoint、PDF：读取和创建
- Finder：搜索文件（Spotlight）、列出文件夹
如何关闭
打开 LMCP 菜单栏弹出窗口，在 Web AIs 部分将 Cloud Data Forwarding 重新关闭。更改会立即生效：Grok 会马上失去对数据工具的访问权限。隧道仍会保持连接以提供引导设置（setup_install），但不会传输数据。
故障排除
Grok 显示“0 tools”或只显示 setup_install
有两种原因。（1）连接从未被批准。在你于 Mac 上批准之前，会话不会绑定，只会公布 setup_install。删除连接器并重新添加，以触发一次新的批准。（2）Cloud Data Forwarding 处于关闭状态。请在 Cloud Relay 部分将其开启。如果工具列表没有刷新，请在 grok.com/connectors 中删除连接器并重新添加，以强制执行一次新的发现。
连接器显示“Connected”，但工具调用失败
请确保 LMCP 正在运行（菜单栏中的圆点应为绿色），并且 Cloud Data Forwarding 已开启。如果批准已失效，请删除连接器并重新添加：URL 永远不变，没有需要重新复制的内容。
Grok 中没有自定义连接器选项
能否看到“Bring Your Own MCP”自定义连接器取决于你的 Grok 套餐，由 xAI 决定。如果你只能看到预置连接器，请通过无需 Cloud Relay、可直接连接的本地客户端（Claude Desktop、Cursor、Claude Code）使用 LMCP。
常见问题
如何向 Grok 添加自定义连接器？
安装 LMCP，在其菜单栏应用中开启 Cloud Data Forwarding，然后前往 grok.com/connectors，使用不含令牌的 LMCP URL 添加一个 Custom 连接器。在 Mac 上批准连接才是绑定会话的步骤。
Grok 可以在我的 Mac 上做什么？
它可以读取电子邮件、管理日历并搜索 Microsoft Teams。请求会路由到你的 Mac 并在本地执行；Grok 和中继会依据各自的数据政策处理请求的结果。
需要 API 密钥吗？
不需要。LMCP 不需要 API 密钥。能否使用自定义连接器取决于你的 Grok 套餐；这是 xAI 的要求，而不是 LMCP 的要求。
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