将 ChatGPT 连接到您的 Mac — 电子邮件、日历和团队（无 API 密钥）|本地MCP

两个步骤：在 Mac 上安装 LMCP，然后将其添加为 chatgpt.com 上的自定义连接器。

要将 ChatGPT 连接到您的 Mac 应用程序，请安装 LMCP 并将其添加为自定义连接器在chatgpt.com。 LMCP 是适用于 macOS 的本地 MCP 服务器，可通过本机 macOS API 访问邮件、日历、联系人、消息、便笺、提醒、团队、Slack、文件等。请求通过加密 Relay 传输到您自己的 Mac 并在那里执行；请求的结果会通过 Relay 返回给 ChatGPT，ChatGPT 可能会依据其适用的数据政策接收并处理这些结果。

这可以让你做什么

ChatGPT 在云端运行，但您的电子邮件、日历和 Teams 聊天却在 Mac 上运行。使用 LMCP 加上云中继，ChatGPT 可以调用直接在 Mac 上运行的工具。从任何设备询问：

“总结一下我本周未读的电子邮件”
“明天我的日历上有什么？”
“查找 Marco 提到 API 迁移的 Teams 消息”
“起草对莎拉关于预算的电子邮件的回复”

ChatGPT 将请求发送到 LMCP 后端，后端通过加密的 WebSocket 隧道将其转发到您的 Mac，您的 Mac 运行该工具，结果返回到 ChatGPT — 通常在 2 秒内。

你需要什么

macOS 13 (Ventura) 或更高版本— 苹果芯片或英特尔
网页版 ChatGPT（桌面浏览器）——MCP 应用现在从 Plugins 添加，无需开发者模式；在 Business/Enterprise/Edu 工作区中，可能需要管理员先允许自定义应用
浏览器打开聊天网站 — 创建连接器仅适用于 Web（桌面/移动应用程序随后可以使用它）

如何将 ChatGPT 连接到您的 Mac

喜欢观看吗？这是完整的逐步演练：

将 ChatGPT 连接到你的 Mac

chatgpt.com → Plugins → Add → Create MCP App

自定义 MCP 服务器现在在桌面浏览器中从 Plugins 添加。在 Business/Enterprise/Edu 中，管理员可能需要先允许自定义应用。ChatGPT 将其标为高风险，因为自定义应用可以对你的数据执行操作。

1
在 Mac 上安装 LMCP
从 local-mcp.com 下载 LMCP 并运行安装程序——程序会将 Local MCP 安装到“应用程序”，并在约 30 秒内自动配置你的 AI 客户端。
2
开启网页访问并复制连接 URL
点击菜单栏中的 LMCP 图标，找到 Your web AI · Cloud Relay。开启 web access ON（安装后默认开启；如果你关闭了它，请重新开启），然后打开你的助手面板，点击 Copy URL。
这个 URL 是，不含令牌，对所有人都一样。以下所有提到“你复制的 URL”的步骤，指的都是这个 URL。访问权限是通过在 Mac 上批准连接来授予的，而不是靠 URL。
3
打开 Plugins
使用桌面浏览器访问 chatgpt.com——无法从手机应用或桌面应用中添加 MCP 应用。点击侧边栏中的 Plugins（或前往 chatgpt.com/plugins ）。已不再需要开启开发者模式；在 Business/Enterprise/Edu 中，管理员可能需要先允许自定义应用。
4
创建 MCP 应用
点击右上角的 Add ▾，选择 Create MCP App（不是“Create plugin”）。在 New Plugin 对话框中，Name 填入，Connection 保持 Server URL，并粘贴从 LMCP 菜单栏复制的 URL（）。Authentication 保持“OAuth”——Advanced OAuth settings 留空，我们会自动注册。勾选 I understand and want to continue（勾选前 Create 按钮不可用），然后点击 Create。
5
登录并在 Mac 上批准
Create 只会注册连接器——此时仍会显示“No app actions available yet”。点击 Sign in with LMCP：ChatGPT 会打开 Authorize 页面（位于），同时你的 Mac 上会出现一个对话框。在该对话框中点击 Approve，工具目录就会加载。
如果没有出现对话框，或页面提示 LMCP 未运行，只是授权已过期——有效期仅为 5 分钟。再次点击按钮即可，无需重新安装。
6
在聊天中启用连接器
开始新对话，从输入框的工具菜单中启用 LMCP 连接器（+）。然后提问：“列出我的邮件账户”或“我今天有哪些会议？”。

步骤已于 2026 年 9 月 27 日更新。本地工具在你的设备上运行；所选 AI 提供商和连接器会收到请求的内容。请查看每个工具的权限和批准机制。

创建连接器来自网络在聊天网站— 连接器一旦存在，桌面和移动应用程序就可以使用该连接器，但无法创建连接器。在 Business/Enterprise/Edu 工作区中，可能需要管理员先允许自定义应用。

您无需处理任何令牌：点击 使用 LMCP 登录 并在 Mac 上批准后，ChatGPT 即通过 OAuth 获得授权。你只认可一次;打开转发后，ChatGPT 会发现完整目录（201+工具）。

尝试一下

在 ChatGPT 中开始新对话。确保在聊天中启用 LMCP 连接器（连接器在输入栏中切换）。然后问：

“列出我的电子邮件帐户”
“我今天有什么会议？”
“在我的电子邮件中搜索本月的‘发票’”
“向我显示工程团队频道中的最新消息”

ChatGPT 将通过云中继将请求路由到您的 Mac，Mac 执行该工具并返回结果。您将在 ChatGPT 的 UI 中看到工具调用指示器，并且响应通常会在 2 秒内到达。

隐私故事

安装后 Cloud Relay 处于开启状态。您可以随时在菜单栏中关闭它；ChatGPT 只有在您连接并批准连接后才能使用它。关闭 Cloud Data Forwarding 时，连接器的 tools/list 仅公布 setup_install，不会列出数据工具。

LMCP 在您的设备上执行本地工具。云人工智能提供商和连接服务可以接收请求的数据；他们的条款适用。

如果你完全不想经过云端，可以在 Claude Desktop、Cursor 或 VS Code 中使用本地 lmcp 连接器 — 工具调用通过 stdio 进行，不会接触网络。完整说明请参阅隐私指南。

有哪些工具可用？

启用云数据转发后，ChatGPT 也会看到同样的情况201+作为本地工具 lmcp 连接器：

邮件(Mail.app + Outlook)：列出、阅读、搜索、发送、回复、移动、保存附件
日历：列出事件、创建、删除、检查可用性
联系方式：搜索、列出、获取详细信息
微软团队：列出聊天、读取消息、频道消息，通过您已连接的 Microsoft 365 帐户
云端硬盘：列出、读取、写入、移动、删除、搜索文件
注意事项和提醒：列表、搜索、创建、完成
留言：阅读 iMessage 聊天记录
全焦点：列出任务、项目、完成、搜索
Word、Excel、PowerPoint、PDF：阅读和创建
Finder：搜索文件（Spotlight）、列出文件夹

使用案例

通过手机对收件箱进行分类

您不在 Mac 身边，但想要对收件箱进行分类。在手机上打开 ChatGPT：“总结过去 24 小时内的新电子邮件，按发件人分组，标记来自法律或财务的任何内容。”ChatGPT 呼叫您的 Mac，读取 Mail.app，在几秒钟内返回分类摘要。

走进房间前进行会议准备

你有一个下午 3 点的会议，需要 5 分钟的准备时间。来自 ChatGPT： “让我与 Maria 和 Juan 一起为下午 3 点做好准备。查找最近的电子邮件、Teams 聊天记录以及上周共享的文档。”ChatGPT 将您的日历参与者与电子邮件/Teams/OneDrive 活动进行交叉引用，并为您提供上下文简介。

每周状态报告

周五下午：“根据本周的电子邮件、日历事件和 Teams 讨论编写我的每周状态报告。”ChatGPT 提取数据，生成报告，然后将其复制粘贴到 Slack 或通过电子邮件发送。

关闭它

打开 LMCP 菜单栏弹出窗口 → Web AI 部分，切换云端数据转发回到关闭状态。变化是即时的：ChatGPT 立即失去对数据工具的访问权限。您的隧道保持连接状态setup_install，但不会传输任何数据。

故障排除

ChatGPT 显示“无法访问您的 Mac”

LMCP 应用程序未运行，或者云中继隧道已关闭。打开 LMCP 菜单栏 — 该点应为绿色，并且 Cloud Relay 应显示为已连接。如果 LMCP 根本没有运行，下载并重新安装 LMCP。

连接后设置显示“尚无可用的应用操作”

这是预料之中的——确实如此不说明连接器坏了。 ChatGPT 的应用程序设置面板没有枚举 MCP 工具。一旦它说 已连接（按钮上写着断开连接），这些工具在聊天中工作：开始一个新的聊天，从作曲家的+菜单，然后询问，例如 “使用 LMCP，列出我的日历。”该工具调用运行并从您的 Mac 返回数据。（连接器显示在您创建它时指定的名称下 -LMCP 如果您按照上述步骤操作。）

连接后未立即出现 LMCP 的工具

一个已知的 ChatGPT 怪癖：它缓存连接器的工具列表，并且并不总是在 OAuth 完成时重新加载它。打开设置 → 连接器 → LMCP → 信息然后单击刷新——或者只是开始新的聊天。然后加载完整的工具集。（LMCP 广告201+工具； ChatGPT 还只显示与您当前问题相关的少数工具，并按需加载其余工具，因此如果“列出所有工具”仅显示少数工具，请不要担心。）

工具列表仅显示 setup_install（没有邮件、日历等）

云数据转发已关闭 - 云连接器有意仅列出 setup_install。打开 LMCP 菜单栏弹出窗口 → Web AI 部分，开启 Cloud Data Forwarding，然后刷新 ChatGPT。

ChatGPT 提示“连接器未经过身份验证”

OAuth 授权已失效。请重新连接——点击 使用 LMCP 登录——并在 Mac 上弹出的对话框中批准。连接器 URL 保持不变，无需重新复制或重新添加。

云中继未连接

当 LMCP 运行时，云中继会自动连接（绿点，读取已连接）。对于数据工具，您还需要启用云数据转发。在 Web AI 部分检查两者。

在 ChatGPT 中的哪里添加连接器？

使用桌面浏览器访问 chatgpt.com——无法从手机应用或桌面应用中添加 MCP 应用。点击侧边栏中的 Plugins（或前往 chatgpt.com/plugins ）。已不再需要开启开发者模式；在 Business/Enterprise/Edu 中，管理员可能需要先允许自定义应用。

Mac 上没有出现批准对话框

如果点击 使用 LMCP 登录 后没有任何反应，或页面提示 LMCP 未运行，说明批准已过期——它只有 5 分钟有效期。再次点击该按钮即可，无需重新安装。您不需要输入或粘贴任何令牌：您的网络AI·云接力 部分中的 复制网址 只会复制 https://www.local-mcp.com/mcp，而且只有在 relay 已连接（绿点）且 网络访问 已开启时才会显示该 URL。

其他人工智能客户端呢？

Cloud Relay 可与任何支持自定义服务器和承载身份验证的 MCP 兼容客户端配合使用：

克劳德.ai 网站：相同的流程，在设置中添加为自定义连接器 - 请参阅克劳德.ai 指南
自定义 MCP 客户端：任何可以使用 Bearer auth 通过 HTTPS 访问 JSON-RPC 端点的工具

对于在 Mac 上运行的桌面 AI 应用程序，您根本不需要云中继 — LMCP 设置本地lmcp 在安装过程中尽可能连接连接器，工具调用通过 stdio，无需接触云。请参阅克劳德桌面指南对于该流量。

常见问题解答

ChatGPT 可以访问我的 Mac 的电子邮件和日历吗？

是的。通过 chatgpt.com 上的 LMCP 自定义连接器，ChatGPT 可以读取您的电子邮件、管理您的日历和搜索团队。请求通过加密隧道路由到您的 Mac 并在本地运行 - 请求的结果根据适用的数据策略通过中继发送到 ChatGPT。

我是否需要 API 密钥才能将 ChatGPT 连接到我的 Mac？

不需要 API 密钥。在 ChatGPT 中，LMCP 作为自定义 MCP 应用在桌面浏览器的 Plugins 中添加；在 Business/Enterprise/Edu 工作区中，可能需要管理员先允许自定义应用。

ChatGPT 可以通过 LMCP 使用哪些 Mac 应用程序？

邮件、日历、Microsoft Teams、Slack、WhatsApp、便笺、提醒、文件等 —201+跨 25 个以上域的工具，全部在您的 Mac 上。